К Всемирному Дню охраны здоровья, в Чапаевской детской библиотеке оформлена книжная выставка «Красота, здоровье, молодость». Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней - это давнишняя мечта человечества. Учёные утверждают, что она осуществима.
От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах виноваты мы сами, потому что не соблюдаем Законы Жизни, Законы Природы. Прежде всего это касается питания. Мы едим чересчур обработанную, рафинированную пищу, лишённую необходимых для здоровья микроэлементов.
Преодолеть вредные стереотипы питания помогут эти книги. В книгах рассказывается, как правильно питаться, как вести здоровый образ жизни, нужно ли пить во время еды, какая пища провоцирует развитие различных болезней, как жить долго и не болеть? Утренняя зарядка, ходьба пешком, участие в спортивных мероприятиях, соблюдение режима правильного питания - вот главные критерии здорового образа жизни.
