Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без них не обходится не одна современная диета. Их употребление - один из эффективнейших методов оздоровления организма.

  Ф.Гилман «Золотая книга здоровья»  

Эта книга предлагает универсальный код целостного оздоровления - программу омоложения, достижения оптимального уровня самочувствия и нормализаци веса.

 Л.Любимова «Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела»  

Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете справиться с различными видами бои, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым