Л.Кузнецов «Путь к себе. Психология здоровья»  

Многочисленные социологические исследования утверждают, что взрослых людей больше всего волнует здоровье. И это естественно, ведь запас жизненных сил с возрастом убывает. Сохранить здоровье и работоспособность, а также избежать множества болезней читателю поможет эта книга.

 Р.И. Воробьев «Питание и здоровье»  

В книге рассказывается о значении питания для жизнедеятельности организма. Читатели узнают, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и работоспособность, о пользе и вреде витаминов, мясной, жирной и сладкой пищи при нерациональном их потреблении.  

В книге известного английского геронтолога Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация и система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.