В Бычковской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «На пути к здоровью». Хорошо быть здоровым – с этим согласны все. Зная преимущества здорового образа жизни, мы, тем не менее, не всегда следуем рекомендациям врачей. Что же мешает вести здоровый образ? Какие препятствия необходимо преодолеть на пути к здоровью и долголетию? На сегодняшний день существует множество определений здоровья. По данным ВОЗ, здоровье определяется как состояние полного физического, социального и душевного благополучия. ЗОЖ включает не только правильное питание и физическую активность, но и психическое здоровье и профилактику заболеваний. Изменяя свой образ жизни в сторону благоприятных факторов, человек укрепляет свое здоровье, улучшает качество жизни и продлевает активное долголетие.
| |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
