В Октябрьской модельной библиотеке оформлена книжная выставка-рекомендация «100 советов для здоровья». Здоровье – для человека это самое ценное, что у него есть. Не сравнится с ним ни положение в обществе, ни богатство, ни великая слава. И каждый понимает, какова цена здорового образа жизни. На этой выставке представлены книги, в которых отражены основные компоненты здорового образа жизни, основные законы правильного питания, правила оказания первой медицинской помощи, способы лечения и восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни и многое другое. Представленные книги и журналы полны полезных советов: от правильного питания до физических упражнений разных уровней сложности, здесь каждый читатель найдет нужные для себя советы.
Сборник «Современный справочник домашнего доктора»
Эта книга, необходимая каждой семье, расскажет, какие лекарства всегда должны быть под рукой, чтобы оказать первую помощь больному, как предупредить заболевание или быстро справиться с ним. Вы узнаете о лекарственных растениях, широко применяемых в народной медицине, об исцеляющей силе камней и деревьев, о методике лечебного голодания. Кроме того, она раскроет для вас тайны «зеленой косметики». Обо всём этом и не только в книге «Современный справочник домашнего доктора».
М.В. Никитина «Сибирские рецепты здоровья. Чудотворные средства от всех болезней»
«На всякую болезнь зелье вырастает» - гласит старая русская народная мудрость, и с ней трудно не согласиться. Натуральные природные лекарства растительного и животного происхождения, о которых написано в этой книге, использовали в своей практике еще знаменитые врачеватели древности - Гиппократ, Авиценна. Гален. Тем не менее сегодня их можно назвать исконно русскими средствами, так как их действие было известно уже несколько веков назад сибирским народным целителям, шаманам и знахарям. Медвежья желчь, медвежий и барсучий жир, бобровая струя, женьшень, кедровое масло и живица - вот отнюдь не полный список чудодейственных средств, которые по своим целительным свойствам зачастую превосходят готовые фармацевтические препараты. Вы узнаете, как добываются и готовятся эти природные лекарства, какими свойствами они обладают, как правильно ими лечиться.
Ф. Лоевский «Народный лечебник»
Перед вами – настоящие народные рецепты, которым уже больше 100 лет! Все рецепты собраны и проверены легендарным доктором Лоевским. Рецепты, проверенные временем, вполне могут дополнять, а в несложных случаях и заменять современные методы лечения. В настоящем издании текст оставлен без изменений, незначительно изменен на современную орфографию и приложен справочный аппарат.
П. Брэгг «Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга»
В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» - писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет. Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенности. Выполнение этого комплекса оздоровительных мер может гарантировать занимающемуся возвращение здоровья. Перед вами самый полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому вы сможете достичь без проблем весьма почтенного возраста.
Сборник «Первая помощь в экстренных ситуациях»
Стихийные бедствия и несчастные случаи, болезни и отравления, магнитные бури и птичий грипп... Жизнь устроена так, что на каждом шагу нас подстерегает множество опасностей. Как уберечь от них себя и своих близких? Как избежать возникновения чрезвычайных ситуаций и преодолеть их последствия? Ответить на эти и многие другие вопросы поможет книга, которую вы держите в руках. Она подскажет, как помочь попавшему в беду человеку, как сделать безопасными дальнюю поездку и поход в пригородный лес, что предпринять, если ваш дом атаковали непрошеные гости - грызуны или насекомые. Специально для вас мы подобрали лучшие рецепты из многовековой сокровищницы народной медицины.