Книжная выставка «Добрые советы для вашего здоровья»
В Змеинской поселковой библиотеке к Всемирному дню здоровья оформлена книжная выставка «Добрые советы для вашего здоровья». Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие. Здоровье – самое ценное в жизни. Без здоровья не нужны ни деньги, ни золото, ни другие материальные блага, а представленные на выставке книжные издания помогут читателям найти свой путь к здоровью. На выставке читатели найдут литературу, рассказывающую о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании. Также на полках выставки присутствуют журналы с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Любой читатель здесь найдет что-нибудь полезное не только для себя, но и для членов своей семьи.
Е.А. Крылова «Живительная сила воды. Профилактика и лечение болезней простейшими способами»
Вода - второй по важности элемент для жизни всех живых существ. Она обладает целым рядом свойств, в том числе и лекарственных. Оздоровление организма водой методами закаливания, обливания, обтирания известны с древности. Но и сейчас они не менее актуальны и очень подходят тем, кто предпочитает не использовать лекарств. В книге представлены способы лечения водой, простые и эффективные в применении. Они не требует специальных приспособлений, большого количества времени и денежных затрат.
Г.М. Свиридонов «Здоровья кладезь – природа»
Сегодня, как никогда, человек нуждается в добром диалоге с природой, ибо она наша единственная обитель, наша главная защита, наш лучший лекарь, неподкупный гарант здоровья и долголетия. Книга рассказывает об отношениях человека с природой, об оздоровляющем влиянии природных факторов (воздуха, воды, света, тепла) и растений на человека, об их использовании с глубокой древности до наших дней.
Нервозность, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к простудным заболеваниям и аллергиям — все это может быть признаком пониженного иммунитета, который, в свою очередь, может развиться вследствие неправильного питания, дефицита тех или иных витаминов в организме. Вернуть блеск волосам, упругость коже, а их обладателям — хорошее настроение и здоровый сон поможет эта книга.
Е.Ангерштайн, Х.Иоахим «Лечение уксусом»
Уксус - не только незаменимая приправа, это идеальный проводник природной целительной силы. Овощи, фрукты, травы отдают уксусу свои самые ценные компоненты. Уксус применяется при аллергии, повышенном содержании холестерина, простуде утомлении нарушении пищеварения, проблемах с кожей, заболеваниях вен... Благодаря кислоте полезные вещества, содержащиеся в уксусе, оптимально проявляют свои лечебные свойства. Ежедневный прием уксуса поможет улучшить самочувствие, предотвратить многие заболевания, замедлить процесс старения.
Е.И. Воробьев «Питание и здоровье»
В книге рассказывается о значении питания для жизнедеятельности организма. Читатели узнают, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и работоспособность. Также даны рекомендации по лечебному питанию при пищевой аллергии, болезнях почек, гипертонической болезни, кишечном дисбактериозе.