На страницах книги в популярной форме рассказывается о старинных способах лечения, издревле применявшихся на Руси, приводятся самобытные народные рецепты, основанные на целебных свойствах растений, деревьев, продуктов натурального крестьянского хозяйства. Особый раздел занимает повествование о русской бане как замечательной лечебнице. 

 Сборник «Лечебные свойства продуктов»  

Что такое лечебное питание? Почему важно употреблять определенное количество жидкости? Всегда ли полезно голодание и как сделать его способом излечения, а не усугубления болезни? Кому полезна сырая пища и кому она противопоказана? Можно ли обойтись без жиров и соли? Что такое система "зигзагов" в питании? Почему так важен грамотно подобранный рацион питания до и после хирургических операций? В данной книге собраны ответы на эти и многие другие вопросы, которые могут быть полезны как практикующему врачу, так и любому человеку, желающему с помощью питания ускорить выздоровление свое или своих близких. Лечебное питание - один из главных союзников врача в деле лечения пациентов с самыми разными заболеваниями. 

   Сборник «Если хочешь быть здоров»  

Очередной том «Библиотеки молодой семьи» целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт.     

   Г.Свиридонов «Здоровья кладезь-природа»  

Сегодня, как никогда, человек нуждается в добром диалоге с природой, ибо она наша единственная обитель, наша главная защита, наш лучший лекарь, неподкупный гарант здоровья и долголетия. Книга рассказывает об отношениях человека с природой, об оздоровляющем влиянии природных факторов воздуха, воды, света, тепла и растений на человека, об их использовании с глубокой древности до наших дней.